‘Saúde mental em equilíbrio’ será o tema das atividades que acontecerão nesta semana para os colaboradores
A Codemar (Companhia de Desenvolvimento de Maricá), por meio das superintendências de Recursos Humanos e Comunicação, realiza em parceria com a Secretaria de Saúde de Maricá uma programação interna para seus colaboradores, marcando, assim, a campanha nacional Setembro Amarelo, de prevenção ao suicídio. Com o tema ‘Saúde mental em equilíbrio’, a iniciativa busca conscientizar as equipes e setores sobre a importância dos cuidados com a saúde mental, diminuindo o tabu sobre os males psicológicos, como depressão, ansiedade e pânico, lembrando que pedir ajuda é importante, uma vez que ninguém está só.
A ação de bem-estar e conscientização terá início nesta terça-feira (27/09), às 10h, com aula de ginástica laboral em parceria do Projeto Bem-Viver, da Secretaria Municipal de Promoções e Projetos Especiais, que já atua com a atividade na Codemar. A mesma atividade acontecerá também na quinta-feira (29/09), às 10h. Já na quarta-feira (28/09), às 15h, será realizado um coffee break e uma roda de conversa com o psicólogo Antônio César Viella sobre a importância dos cuidados da sua saúde mental: Cansaço físico e emocional podem desencadear doenças.
A atividade lembrará dos canais de apoio no Sistema Único de Saúde (SUS), como os Centros de Atenção Psicossocial (CAPs), que funcionam durante o ano todo gratuitamente. A superintendente de Recursos Humanos da Codemar, Lilia Ferreira, especializada em psicologia organizacional, destacou que esse é um tema pertinente, que está sendo trabalhado durante todo o ano, não só no mês de setembro.
“A campanha é oficialmente realizada neste mês, mas a iniciativa acontece durante todo o mês com ações de conscientização sobre bem-estar e acolhimento realizadas no RH. Em breve, estaremos de volta com a segunda fase do projeto Escuta Codemar, que visa também ajudar o colaborador a entender suas emoções e como poder ter crescimento profissional através do autocuidado”, destacou Ferreira.
Programação para colaboradores Codemar:
Setembro Amarelo – Saúde mental em equilíbrio: de 27 a 29 de setembro
Terça-feira (27/09) – 10h: Ginástica laboral, em parceria com a fisioterapeuta do Projeto Bem-Viver, que já atua com a atividade na Codemar.
Quarta-feira (28/09) – 15h: Roda de conversa com psicólogo falando sobre a importância dos cuidados da sua saúde mental: Cansaço físico e emocional pode desencadear doenças.
Quinta-feira (29/09) – 10h: Ginástica laboral, em parceria com a fisioterapeuta do Projeto Bem-Viver, que já atua com a atividade na Codemar.