Codemar inicia Ginástica Laboral para todos os Funcionários

A laboral acontece todas as terças e quintas-feiras na sede da Companhia.

Com foco no bem-estar dos colaboradores, a Companhia de Desenvolvimento de Maricá-Codemar iniciou nesta terça-feira, 21, aulas de ginástica laboral para os funcionários, que serão realizadas em duas turmas; a primeira das 9h30 às 10h e a segunda das 10h às 10h30, todas as terças e quintas-feiras. A ação é uma iniciativa do projeto Viver Bem.

Para a professora da Laboral, Patricia Dias, a ginástica laboral é uma importante ferramenta para o ambiente de trabalho: “a importância da laboral dentro do ambiente corporativo é enorme, tanto para o lado do funcionário quanto para a empresa, porque diminui riscos de Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT)  e é maravilhoso esse momento para os funcionários, pois, para muitos, é o único momento da semana onde esse bem-estar físico e mental é exercitado por meio dos alongamentos, da pausa, da respiração, do relaxamento, do alongamento e do convívio mais leve com o colega de trabalho”, disse Patricia Dias.

A Ginástica laboral é uma série de exercícios realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com intuito de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.

 

Por Roberval Silva.